按摩哪些穴位可以讓開車的人快速提神？

開車的人若想快速提神，可按摩太陽穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴等穴位。太陽穴位于眉梢與眼外角連線中點(diǎn)，輕柔環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng)按摩能緩解疲累、振奮精神；風(fēng)池穴在頸部枕骨之下，按摩它可促進(jìn)大腦血液循環(huán)來提神；百會(huì)穴處于頭頂正中最高點(diǎn)，按壓至有酸脹感能開竅醒腦。這些穴位能從不同方面調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，助開車人快速擺脫困意 。

除了上述穴位，四神聰穴和中沖穴也有不錯(cuò)的提神效果。四神聰穴位于頭頂部，在百會(huì)穴前后左右各開 1 寸處。當(dāng)你感到困倦時(shí)，按壓此穴，它能發(fā)揮鎮(zhèn)靜安神的作用，讓你的精神為之一振。對(duì)于開車時(shí)思緒容易混亂、注意力不集中的情況，按摩四神聰穴是個(gè)很好的選擇，能幫你快速調(diào)整狀態(tài)，更加專注地駕駛。

中沖穴位于手中指末節(jié)尖端中央，是手厥陰心包經(jīng)的井穴。別看它在手指上，卻有著蘇厥開竅的功效。開車途中若是困意來襲，不妨輕輕按壓中沖穴，刺激它來讓身體恢復(fù)清醒，讓你重新?lián)碛辛己玫鸟{駛狀態(tài)。

在按摩這些穴位時(shí)，還可以配合一些輔助工具，比如膚易到醒神走珠，將其涂抹在穴位上再進(jìn)行按摩，效果或許會(huì)更明顯。不過，按摩穴位只能在一定程度上緩解疲勞、提神醒腦，并不能從根本上解決身體疲勞的問題。長(zhǎng)時(shí)間駕駛后，還是要選擇安全的地方停車休息，讓身體得到充分的放松，這樣才能更好地保障行車安全。所以，各位開車的朋友要合理安排行程，結(jié)合穴位按摩，讓自己的旅途更加安全順暢。