學習開車前要做哪些身體準備？

學習開車前，身體準備很重要。

首先得了解體格要求，下載《機動車駕駛人身體條件證明》表格，到縣級或部隊團級以上醫療機構體檢。申領駕照對年齡、身高、視力、辨色力、聽力、上肢、下肢、軀干、頸部都有規定，比如四肢健全、身心健康。

然后要鍛煉好身體，學車既是技術活也是體力活，保持充沛精力。

調整作息也不能少，飲食多吃肉蛋，合理飲食。

提前調整心理狀態，保持良好穩定心態，學車受挫別輕易放棄否定自己，緊張時能盡快冷靜。

報名前規劃好時間，上班族尤其得注意，至少留三個月，看能否每天抽出時間練車，急的話問問駕校有沒有夜校或周末班。

準備報名材料，身份證、小一寸白底相片得備好，非本地戶口要居住證或回執。

還得了解考試時間流程，體檢 10 天后約科目一，科目一通過 10 天后約科目二，科目一與科目三間隔 30 天，通過科目三就能約科目四。各科考試前要完成規定學時。

了解法律法規也重要，知道《中華人民共和國道路交通安全法》等。

選有資質的駕校，可通過網絡、朋友推薦了解口碑服務質量。

報名后參加理論學習，內容有交通法規、駕駛理論、應急處置等，學完參加理論考試，可能之前還要在模擬器上模擬駕駛。