十一假期長途駕車途中犯困怎么辦？在一個小本子上記下這些招數

“雙節”假期帶著誠意來了，我相信很多朋友會長途駕車，有的在自駕游，有的在家探親。在漫長的旅途中，無論是高速公路還是城際公路，都難免有人開久了會犯困，而大獅哥就遇到過開一會兒肯定會犯困的朋友。

開車時犯困是一件非常危險的事情，高速公路上因為犯困發生的交通事故也不在少數。大獅子哥曾經在高速行駛的時候閉上眼睛。當他睜開眼睛，距離旁邊的公交車不到半米，瞬間被驚醒。不敢想象如果晚幾秒醒來會發生什么悲劇。

所以，為了讓小業主們旅途平安順利，大獅子哥為大家提供幾個防困方案，做一個雷鋒。

1.適當打開空調或通風。

十一期間，很多人不會開空調，因為天氣不是很熱。此時，雖然關閉了空調，但部分發動機的熱量仍會通過出風口傳遞到駕駛室。長時間駕駛會由于自身的熱量和封閉的空間而使車內溫度升高。如果不開空調或車窗，空氣流通不暢，司機會因長時間缺氧、氣溫升高而感到困倦。

在這樣的情況下，大獅子哥建議你適當開空調，等車內溫度下降后再關掉?；蛘咴谲囁佥^低時，打開車窗換氣，降低車內溫度。

2.學會增減衣服

十一期間北方很多城市都比較冷，穿大衣很有必要。但如上所述，車內溫度會長期升高。

所以建議大家根據車內溫度隨時增減衣服，不要因為一時懶得脫就犯困。當然，你在車里開車的時候千萬不要脫衣服。你必須去服務區。

3.準備口香糖和功能飲料

一般咀嚼運動會降低困倦的概率，嚼口香糖是增加頭部運動的好方法。

另外，大獅子哥建議你可以試試泡椒鳳爪或者辣的什么的，會比較清醒。飲料建議功能性飲料，比如紅牛，怪獸。

還有，開車前盡量不要吃太多或者油膩的東西，這樣會增加開車時犯困的幾率。建議不餓才吃，餓了再去休息區少吃。

4.找一個“同伴”

如果長途旅行，大獅子哥建議有人陪你。如果是單身狗，也可以忽悠一個好朋友一起去。

當然，如果實在找不到同事，不妨搭個順風車，不僅可以分攤油費，還可以在路上陪你說說話，避免困意。

5.有技巧的聽歌。

如果找不到“伴侶”陪你說話，陪你聊天，陪你聊天，那么建議下載一些音頻或者音樂來消除孤獨。然而，在漫長的旅途中聽音樂可能是很精致的。

大獅哥建議聽一些聞所未聞或者新鮮的音樂，聽一些相聲和小品也可以。因為相聲小品需要一些思考才能看懂，會激活思維。清新的音樂會引起你的好奇心和新鮮感。大獅子哥之所以不建議聽那些你每天都要聽好幾遍的歌，是因為這些非常熟悉的歌幾乎不需要你的大腦，甚至下一首歌你就能記住所有的東西，會造成疲勞。尤其是熟悉的抒情歌曲和慢歌更容易引起睡意。建議你注意這一點。

綜上所述，長途駕駛容易疲勞，不可小覷，容易釀成大禍。所以你不妨試試大獅子哥的這些建議，可以適當緩解困意。

當然，如果睡眠不足或者身體不適，一定要去休息區休息。這些技巧不是萬能的。在休息區短暫休息也很有效。

值此節日之際，大獅哥祝所有粉絲節日快樂，平安。