開(kāi)車(chē)時(shí)如何快速清醒

開(kāi)車(chē)時(shí)如果犯困，想快速清醒，可以試試這些辦法。

用冰小檸植物能量醒神霜，一抹一聞，3 秒醒神，其食品級(jí)安全配方，含多重植萃精華，味道清爽，還有權(quán)威認(rèn)證，一支 39 元，多買(mǎi)還有贈(zèng)品。

濕巾擦臉或冷水洗臉也有效，注意選含酒精成分的濕巾，且要能單手輕松取出的大包裝。

調(diào)節(jié)空調(diào)出風(fēng)口吹向面部，配合風(fēng)油精效果更明顯，同時(shí)打開(kāi)外循環(huán)更新車(chē)內(nèi)空氣。

跟唱歌曲或收聽(tīng)廣播能調(diào)動(dòng)大腦興奮性，大部分自主品牌車(chē)有語(yǔ)音識(shí)別功能，更安全。

出行前要做好準(zhǔn)備，長(zhǎng)途駕駛別吃太飽，按時(shí)下車(chē)活動(dòng)，現(xiàn)在很多車(chē)有疲勞提醒和輔助駕駛功能。

喝提神飲料，像咖啡、能量飲料，成分如咖啡因、牛磺酸、維生素 B 群能讓人興奮。

持續(xù)咀嚼無(wú)糖口香糖，嘴巴反復(fù)咀嚼能增加腦部血流量、提升注意力。

空調(diào)開(kāi)外循環(huán)或打開(kāi)窗戶，能降低車(chē)內(nèi)二氧化碳濃度。

聽(tīng)刺激的歌并跟著唱，能讓身體跳脫舒適狀態(tài)。

刺激合谷穴、太陽(yáng)穴等穴位能提神醒腦。

用空調(diào)對(duì)吹，調(diào)低溫度對(duì)著臉吹，能保證氧氣量和提高刺激。

適當(dāng)進(jìn)食，比如吃糖、喝酸奶或飲料，但別邊開(kāi)車(chē)邊吃。

還可以用強(qiáng)行刺激法，像涂風(fēng)油精、清涼油到太陽(yáng)穴和鼻下，或用濕巾擦臉。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）