開車時膝蓋為什么會疼

開車時膝蓋疼，原因多樣，包括半月板損傷、髕骨軟化癥、膝關節滑膜炎，也可能是因長時間保持同一姿勢、著涼或本身有骨性關節炎等疾病 。開車時膝關節扭轉會造成半月板損傷，長期負重也會累及；髕骨與股骨外側髁壓力過大引發髕骨軟化癥；長時間長距離開車可能誘發膝關節滑膜炎。此外，久保持一個姿勢會讓膝蓋疲勞，著涼會使血液循環變慢，本身有疾病也易因久坐引發疼痛。

具體而言，半月板損傷在開車時較為常見。當我們駕駛汽車，若座位較低，膝關節會長時間保持彎曲狀態。在這種情況下，軟骨承受的壓力增大，韌帶也會受到牽拉，導致關節穩定性下降。此時，半月板極易發生磨損，尤其是外側邊緣處，一旦局部受壓損傷，疼痛便會襲來。

髕骨軟化癥也不容小覷，它會讓膝關節前方在半伸直時出現疼痛。這是由于髕骨與股骨外側髁之間壓力失衡，在膝關節將要伸直時，這種壓力變化就容易引發疼痛。癥狀較輕時，可通過口服抗炎鎮痛藥物或者貼膏藥來緩解，同時多進行股四頭肌伸直鍛煉，增強肌肉力量。但如果疼痛持續時間較長，就需要到醫院進行詳細檢查。

膝關節滑膜炎同樣可能是“罪魁禍首”。長時間長距離開車，膝關節長時間處于一種狀態，滑膜受到刺激，出現輕微炎癥，進而引發疼痛。這種疼痛往往還伴隨著腫脹，嚴重時可能伴有發熱、皮溫升高以及關節活動受限等癥狀。

另外，開車時間過久，一直保持同一姿勢，膝蓋周圍的肌肉會因疲勞而酸痛；若再加上著涼受風寒，血液循環變慢，關節就會變得僵硬，疼痛也會隨之而來。本身患有骨性關節炎、骨質疏松缺鈣等疾病的人，開車時長時間坐著，更是會加重關節負擔，導致疼痛發作。

總之，開車時膝蓋疼背后可能隱藏多種因素。若疼痛癥狀較輕，可嘗試通過調整姿勢、注意保暖等方式緩解；若疼痛持續或加重，一定要及時就醫，準確找出病因，進行針對性治療 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）