開車怎樣才能防止暈車

開車想要防止暈車，可從多方面著手。駕駛時要保持平穩，盡量減少急加速、急剎車和急轉彎，提前預判路況，平緩控制油門剎車，變道轉彎提前操作；營造良好車內環境，保持通風，用空調外循環或開窗引入新鮮空氣，避免濃烈氣味；自身狀態也很關鍵，出發前保證充足睡眠，飲食清淡，還可提前含陳皮或姜片，途中聽音樂分散注意力 。

在駕駛習慣方面，車速均勻至關重要。比如在城市道路行駛時，提前觀察信號燈變化，在綠燈變黃燈前就做好減速準備，避免急剎車；在高速路上，按照規定時速穩定行駛，不要頻繁變道超車。同時，變道轉彎時提前打轉向燈，給其他車輛和行人提示，然后緩慢轉動方向盤，讓車身平穩過渡。

車內環境也不容忽視。空調外循環能持續引入車外新鮮空氣，有效降低車內二氧化碳濃度。若是天氣適宜，適當打開車窗，讓自然風拂過身體，能讓你神清氣爽。而車內氣味方面，避免使用味道濃烈刺鼻的香水或空氣清新劑，選擇淡雅自然的香薰產品，比如檸檬味、薄荷味的香薰，能帶來清新宜人的氛圍。

自身狀態的調整同樣關鍵。出發前保證充足的睡眠，讓身體和大腦處于良好狀態。開車前不宜吃得過飽或過于油膩，選擇易消化的食物，如清淡的粥、面包等。提前半小時左右服用暈車藥，也能在一定程度上預防暈車。開車途中，還可以通過聽音樂轉移注意力，選擇節奏感強的音樂能讓你更專注于旋律。如果感到暈車，按壓內關穴也能緩解癥狀。

總之，防止開車暈車需要綜合考慮駕駛習慣、車內環境和自身狀態等多個因素。從日常駕駛的點滴細節做起，養成良好的習慣，就能在開車過程中有效避免暈車，享受更加舒適、愉悅的駕駛體驗 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）