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背包的選擇
只要是隔宿的登山活動就需要大背包，前人曾說你的家就在你的背上，舉凡吃的、喝的、用的、睡的所有家當都放在這么一個背包里。大背包依照外形可分為內架式（即俗稱直式背包）及外架式（俗稱鋁架背包）兩大類；直式背包主要依賴背包內部靠近使用者背脊的架子支撐、其內支架會隨使用者骨骼而彎曲、只要打包得當，整個背包重心會隨使用者移動，十分符合人體工程設計。鋁架背包表面積大且一般部設計不良、往往一負重就令人腰酸背腰肩痛，更別說是鉆箭竹林或穿越其他困難地形了！但是鋁架背包隔間良好且大小口袋多、整理打包起裝備來十分方便是其優點。
直式背包在我國有進口及國產兩種價位，建議購買容量介于60-80公升大小之間，進口價位介于1500元左右，而中產貨則從200-500元不等。進口背包都有使用保證且每年都有不同程度的改款或創新。國產背包并無提供使用保證且大多抄襲國外名牌背包之外型，品質不穩定而小狀況頻繁是其缺點。鋁架背包較不適用于登山或長程縱走，如果只從事于露營或開闊地形的健行路線倒也是不錯的選擇。市面上可選擇的鋁架背包絕大多數是國產貨，價位介于200-500元之間。另外市面上有少量進口美國制外架背包標榜著有直式背包的舒適性又兼具鋁架背包的便利性、價位在2000元上下，有興趣者不妨一試。
注意！使用大背包一定要有防雨、水的措施，可加罩防水背包或在背包內作防水處理。 挑一款你得意的戶外運動背包對于酷愛戶外運行的人來說，幾乎沒有什么比擁有一個舒適美觀實用的專用背包更為重要的了。不管你是激流探險，野外考察，荒原攝影，溪邊垂釣，山川游覽……
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