如何預(yù)防開車春困？

2022年01月11日下面介紹幾種防止開車時(shí)犯困的方法：1。保持充足的睡眠：車主應(yīng)減少熬夜，不透支睡眠時(shí)間，合理作息，保證充足的睡眠，以維持體內(nèi)的內(nèi)部循環(huán)平衡，在日常駕駛中不會(huì)出現(xiàn)春困。2.吃飽后不要馬上開車：經(jīng)常開車的人，不要吃得太油膩、太飽、太飽，因?yàn)槌燥柫司蜁?huì)犯困，這是人體的正常反應(yīng)。同時(shí)，盡量在飯后半小時(shí)開車，否則容易導(dǎo)致春困。3.開窗通風(fēng)保持精力充沛：春天犯困時(shí)，車主可以嘗試開窗通風(fēng)，用冷空氣刺激大腦，可以起到非常好的提神效果。