如何消除疲勞對行車安全的影響?
鐵達尼
2022-01-20 08:34:00
如何消除疲勞對行車安全的影響?
1個回答
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愛車人！ 2022-01-20 10:54:00
消除疲勞對行車安全的影響有以下幾種方法：1。注意休息模式：駕駛車輛時避免長時間保持固定姿勢，不定期調(diào)整坐姿，在局部疲勞部位深呼吸，促進血液循環(huán)。2.保證：的睡眠，按時上床并有良好的睡姿，每天保持7 ~ 8小時的睡眠；保持臥室通風(fēng)清潔，床不能太軟，被子不能太重太暖，枕頭不能太高。3.科學(xué)安排3360，科學(xué)合理安排行車時間和計劃，行車中注意休息；連續(xù)駕駛時間不得超過4小時，盡量不要深夜駕駛。4.保持良好的工作環(huán)境。行駛過程中，保持駕駛室空氣暢通，溫度和濕度適宜，減少噪音干擾。
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