連續(xù)駕駛4小時以上需要休息幾分鐘

開車4小時，必須休息20分鐘。因為新交通法規(guī)定連續(xù)駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘為疲勞駕駛。 根據(jù)《道路交通安全法實施條例》第六十二條：連續(xù)駕駛機動車超過4小時應(yīng)停車休息，停車休息時間不少于20分鐘。根據(jù)《新交規(guī)駕駛證扣分細(xì)則》：連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘的，一次扣12分；連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛以外的機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘的，一次扣6分。 如果在連續(xù)行駛了這么多小時還沒有進行休息，這不僅違反了相關(guān)規(guī)定，還會因為過于疲勞而產(chǎn)生安全隱患。所以，就算沒有強制規(guī)定，我們也應(yīng)該在行駛幾個小時后選擇進入服務(wù)區(qū)修整。 每個人的耐力和身體情況都不一樣，有的人可能會更容易累一些，當(dāng)你出現(xiàn)手腳不那么靈敏、腰背酸痛等情況的時候，就算沒有四個小時，也要進行休息。可以小睡一會兒，也可以進入休息區(qū)散散步、洗把臉、吃點東西補充能量。