開車容易打瞌睡怎么辦

有睡意時嚼嚼口香糖，或吃一些酸辣食品，用味覺刺激消除困意；也可以用風油精、清涼油涂抹太陽穴；還可以聽聽音樂，趕走睡意。

1.坐直，盡量坐在后座，讓自己盡可能坐直，然后牢牢握住方向盤，保持適度放松的姿勢。 2.如果需要長時間駕駛，盡量白天休息，晚上休息。 3.大聲唱，但是可以唱促進睡眠的歌。 4.盡量飯后開車。飯后，胃需要血液來促進食物的消化，大腦會供氧產生睡意。 5.青總是盯著道路路線，而他的車輛保持安全距離。 6.最無情的方式就是掐大腿，打耳光。用油冷卻鼻子直接刺激大腦。當然，討論這個是安全的。 7.附：開車打瞌睡的原因。 8.高速路況好，車少，景色單調容易犯困。 9.長跑時車內空調長時間循環會導致車內缺氧，會使人更容易入睡，所以大家要注意開窗通風。 10.開車時，車內的聲音很大，很舒緩，讓人覺得沒有駕駛經驗。 11.我有午飯后或者自己睡午覺的習慣。沒有足夠的休息，開車時很容易打瞌睡。 12.開車前休息不夠。現在喜歡玩手機玩到很晚，但是時間掌握的太晚了。