如何調(diào)整正確的駕駛坐姿

正確的駕駛姿勢(shì)：調(diào)整座椅的前后位置。調(diào)節(jié)靠背角度、頭枕高度、方向盤(pán)位置、安全帶位置和后視鏡系統(tǒng)。 調(diào)節(jié)座椅的前后位置。分為上下調(diào)節(jié)和前后調(diào)節(jié)。在調(diào)整的過(guò)程中，并不是垂直上升或下降，而是在上升的過(guò)程中有一個(gè)振幅。所以一定要先上下調(diào)整高度，再調(diào)整前后距離。調(diào)整高度的時(shí)候也是有標(biāo)準(zhǔn)的。即駕駛員離頭頂至少有一拳的距離，頭部要在座椅頭枕的中間，這樣在駕駛過(guò)程中即使遇到緊急情況也能有效保護(hù)頭部。調(diào)整前后都有一定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)護(hù)腿。右腳剎車(chē)時(shí)要有一定的弧度，同時(shí)腿離方向盤(pán)下部至少要有一拳的距離。 調(diào)節(jié)靠背角度。靠背與坐墊的角度約為110至120度。 調(diào)整方向盤(pán)位置。現(xiàn)在大部分汽車(chē)都可以調(diào)節(jié)方向盤(pán)位置，為了駕駛的舒適性和安全性，我們不得不進(jìn)行調(diào)節(jié)。方向盤(pán)的正確位置是：手臂與方向盤(pán)頂部平行，手臂高度與肩部齊平。在9點(diǎn)鐘方向和3點(diǎn)鐘方向同時(shí)握住方向盤(pán)。上臂和下臂之間的角度大約為100到110。 調(diào)整座椅安全帶位置。安全帶系好后，應(yīng)該在駕駛員鎖骨附近。離外面太遠(yuǎn)保護(hù)不了；離里面太遠(yuǎn)，會(huì)造成絞殺。如果覺(jué)得安全帶位置不合適，一定要及時(shí)調(diào)整。 調(diào)整后視鏡系統(tǒng)。所有的調(diào)整都做好了，但是別忘了調(diào)整反光鏡系統(tǒng)。車(chē)內(nèi)后視鏡要調(diào)節(jié)到能看到后窗，車(chē)外后視鏡要能看到左右車(chē)道。