有強迫癥，就害怕掉東西，走幾步路，就回頭看地下，生怕掉東西，怎么辦？
遼西若洋
2023-05-21 23:28:20
有強迫癥，就害怕掉東西，走幾步路，就回頭看地下，生怕掉東西，怎么辦？
1個回答
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深圳凱美瑞B(yǎng)ILLY 2023-05-21 23:21:20
看樣子你的精神有點過度緊張了，有點強迫癥。我感覺你應(yīng)該相信自己比如你收拾好東西走了就走了就不要在懷疑自己忘了東西（哪怕真的又忘了的，也沒什么大不了的），還有就是平時仔細點就行了，再說了生說就是這樣很多煩心事如果事事計較那很快就崩潰了的，讓自己放松下來很多事沒有什么大不了的。如果真的很嚴重的話可以咨詢一下心理醫(yī)生！希望你有個健康的生活！
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