正在開車時,如何緩解疲勞?

1、以下是緩解疲勞駕駛的方法：，在車里播放音樂；，開車的時候開著窗戶；，用冷水洗臉；，使用風油精；，聽詩詞文章；，吃口香糖；，停車休息一會。

2、風油精：在跑長途之前，最好在車內備上一些風油精，如果在行駛的過程中感覺到疲憊，可以抹一點風油精到鼻子下面，通過刺激性的氣味來達到提神醒腦的效果，當然，也可以在太陽穴的位置上抹上一點風油精，效果也是十分不錯的。

3、開車時可喝一些薄荷茶、濃茶、咖啡、紅牛之類。有效放松肌肉防止痙攣之功效；3，車內放置香袋。用適量的冰片、樟腦、良姜、桂皮等，以起催人精神振奮之作用（提示：MM首選，車內裝飾還很美觀哦）。

4、即時性物理刺激：準備一瓶噴霧水適時對臉部噴水，短期簡單又有效。