開車時害怕怎么辦

開車時害怕，可通過多練車、找熟人陪同、保持良好心態等方法來克服。

多練車能提升車技與自信心。空閑時選擇車流量少的道路練習，從簡單路況入手，逐漸熟悉車輛操作，培養車感。隨著駕駛技術的提升，面對各種情況會更從容，恐懼自然會減輕。找熟人陪同也很有必要，有經驗的駕駛員坐在身旁，不僅能在遇到突發狀況時出謀劃策，還能在心理上給予支持，緩解緊張情緒。比如遇到復雜路況不知如何處理，陪同人員的指導能讓你更安心。

同時，要保持良好心態。開車時不過度緊張，以平穩的心態應對。習慣速度也很關鍵，當能順利加速到一定程度，對速度的恐懼會降低。對車內設備操作充滿信心，了解其作用，也能增強駕駛的底氣。

總之，開車害怕并不可怕，只要通過合適的方法不斷練習和調整心態，就能逐漸克服恐懼，享受駕駛的樂趣 。