開車時害怕怎么辦

開車時害怕，可通過多練車、找熟人陪同、保持良好心態(tài)等方法來克服。

多練車能提升車技與自信心。空閑時選擇車流量少的道路練習(xí)，從簡單路況入手，逐漸熟悉車輛操作，培養(yǎng)車感。隨著駕駛技術(shù)的提升，面對各種情況會更從容，恐懼自然會減輕。找熟人陪同也很有必要，有經(jīng)驗的駕駛員坐在身旁，不僅能在遇到突發(fā)狀況時出謀劃策，還能在心理上給予支持，緩解緊張情緒。比如遇到復(fù)雜路況不知如何處理，陪同人員的指導(dǎo)能讓你更安心。

同時，要保持良好心態(tài)。開車時不過度緊張，以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對。習(xí)慣速度也很關(guān)鍵，當(dāng)能順利加速到一定程度，對速度的恐懼會降低。對車內(nèi)設(shè)備操作充滿信心，了解其作用，也能增強駕駛的底氣。

總之，開車害怕并不可怕，只要通過合適的方法不斷練習(xí)和調(diào)整心態(tài)，就能逐漸克服恐懼，享受駕駛的樂趣 。