開車為什么會暈車以及如何處理

開車暈車可能是由車內環境、視覺、平衡感、飲食以及精神等多方面因素引起，可通過改善環境、調整駕駛習慣、調節飲食等方法處理。

車內環境不佳容易導致暈車，空氣不流通、異味重、溫度不適等，都會影響人的狀態，引起不適。因此要定期清潔車內，保持通風，調節好溫濕度。視覺因素也不容忽視，注意力過度集中、視線頻繁切換或長時間盯著標線，易造成視覺疲勞，進而引發暈車，此時可適當調整視線，眺望遠方。

平衡感差異同樣會導致暈車，平衡感較差的人更容易出現暈車癥狀，平時可加強平衡感訓練。飲食方面，空腹或過飽都可能增加暈車的幾率，保持適量飲食有助于緩解。此外，精神過于緊張、焦慮，也會讓身體處于應激狀態，加重暈車反應，所以要保持放松的心態。

開車暈車是多種因素共同作用的結果。日常生活中注意保持良好的作息和飲食習慣，增強體質。若暈車嚴重，建議及時就醫。