如何調整座椅靠背靠背

調整座椅靠背有手動和電動兩種方式。手動調節需在座椅下方、左側或扶手旁找到手柄、按鍵或旋鈕來操作；電動調節多見于高端車型，通過車內控制按鈕完成。調節時要先啟動車輛，合理調整座椅高度，使頭部離車頂一拳距離。靠背角度要能支撐腰部，不同身高適宜角度有別，且座椅不能過于傾斜，行車時更不可調節，如此才能保障舒適與安全 。

手動調節時，若是在座椅靠背一側或兩側發現有手柄，拉動手柄的同時，用背部力量去感受靠背角度的變化，將其調整到讓自己舒適且能有力支撐腰部的位置，從而有效減少駕駛疲勞。要是遇到旋鈕，就通過旋轉它來改變靠背角度，動作要緩慢，以便精準找到適合自己的角度。

電動調節則相對輕松便捷，在車內找到對應的控制按鈕，輕輕按下，靠背就能按照你的心意改變角度。有些高端車型的電動調節還帶有記憶功能，車主可以將自己習慣的座椅靠背角度等設置保存下來，下次使用時一鍵就能恢復到熟悉的狀態。

調節靠背角度時，要讓手掌能自然按住方向盤上端，保證手臂有良好的支撐和操作空間。一般來說，靠背與座椅坐墊角度在 100 度至 110 度之間較為合適，但不同身高的人感受會有差異，可以在此基礎上微調。同時，別忘了調節腰部支撐，找到合適的高度和硬度，讓腰部不適感降到最低。

此外，調整座椅靠背前，應先把座椅前后位置和高度調整好，使雙腳能輕松踩到油門和剎車踏板，手臂能舒適地放在方向盤上。并且要保證靠背與身體緊密貼合，為身體提供可靠的支撐力，讓頭部和頸部也處于舒適狀態。

總之，正確調整座椅靠背是個細致活，關乎駕駛的舒適與安全。無論是手動調節還是電動調節，都要綜合多方面因素，耐心找到最適合自己的座椅靠背狀態，為每一次出行營造良好的駕駛條件。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）