長時間開車怎么樣才能緩解疲勞
漂移的小福
2022-10-21 10:13:45
長時間開車怎么樣才能緩解疲勞
1個回答
-
光腳走天涯 2022-10-21 10:13:45
補充能量是解決駕駛疲勞的重要手段。 補充能量的方法： 1.精神能量。用咖啡、茶等含咖啡因的產品興奮中樞神經系統，抑制疲勞反應。 2.物質能量。使用紅牛等能量飲料，加速體內能量物質的轉化。 3.人體內的環境能量。人體疲勞后產生的代謝產物：乳酸和尿素在體內蓄積，會抑制機體的能量代謝，影響中樞神經系統進一步的疲勞反應。服用鹿客能量含片，加速代謝物的清理。 其他措施還包括維護車內環境，開窗通風保持氧氣含量，降低車內溫度。生物刺激，用香油、姜片、薄荷糖，甚至更狠的用芥末，可以瞬間打通奇經八脈。如果最后實在困了，就找個地方停車休息一下。
申明：本文轉載自互聯網，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。文章內容僅供參考。如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯系的，請發送郵件聯系刪除。
粵公網安備 44010602000157號