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開(kāi)車(chē)?yán)鄄焕垡蛉硕悺Ｒ环矫妫_(kāi)車(chē)時(shí)大腦需高度集中注意力觀察路況、操作方向盤(pán)，長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿且眼睛始終盯著道路，遇上堵車(chē)、天氣炎熱或路況不佳等狀況，疲勞感會(huì)加劇，這種情況下開(kāi)車(chē)容易累。另一方面，若座椅舒適、車(chē)輛配置高，具備輔助駕駛功能，同時(shí)個(gè)人身體狀態(tài)良好、駕駛技巧嫻熟，那么開(kāi)車(chē)或許就不會(huì)那么累。

從身體狀態(tài)來(lái)說(shuō)，這是影響開(kāi)車(chē)感受的重要因素。若駕駛者身體健康、睡眠充足，身體素質(zhì)良好，那么在開(kāi)車(chē)時(shí)自然更有精力去應(yīng)對(duì)各種狀況，不容易感到疲憊。反之，要是身體欠佳，或者前一晚沒(méi)休息好，哪怕只是開(kāi)一小段路，也可能覺(jué)得力不從心，累意早早襲來(lái)。

駕駛技巧也大有講究。動(dòng)作流暢自然的駕駛者，能夠輕松應(yīng)對(duì)各種路況變化，減少不必要的操作，從而降低身體和精神的消耗。調(diào)整好座椅和后視鏡，能讓駕駛者保持舒適的坐姿，減少身體的疲勞，同時(shí)獲得良好的視野，減輕觀察路況的壓力。學(xué)會(huì)放松，不緊握方向盤(pán)，開(kāi)車(chē)時(shí)不頻繁看手機(jī)，也能讓駕駛過(guò)程更加輕松。

車(chē)輛與環(huán)境因素同樣不可忽視。性能優(yōu)越的車(chē)輛，動(dòng)力充沛，駕駛起來(lái)更加得心應(yīng)手；隔音效果好，能減少外界噪音干擾，營(yíng)造安靜舒適的駕駛環(huán)境；智能駕駛輔助系統(tǒng)，更是大大減輕了駕駛者的負(fù)擔(dān)。而良好的道路狀況和適宜的天氣，也能讓開(kāi)車(chē)變得更加愜意。比如在平坦開(kāi)闊、車(chē)流量少的高速公路上行駛，心情都會(huì)更加舒暢。

總之，開(kāi)車(chē)?yán)鄄焕凼嵌喾N因素綜合作用的結(jié)果。我們可以通過(guò)調(diào)整自身狀態(tài)、提升駕駛技巧，選擇合適的車(chē)輛，來(lái)盡可能地減輕駕駛疲勞，讓每一次出行都更加輕松愉悅。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）